Daily Archives 2015-06-21

ZIOŁA NA „PEŁNY BRZUCH”

Wzdęcie brzucha, zwane także bębnicą, jest objawem występującym w różnych zespołach chorobowych oraz przyczyną wielu dolegliwości. Wzdęcie jest spowodowane nadmierną ilością gazów w przewodzie pokarmowym: wzdęcie żołądka powstaje w razie aerofagii (nadmierne zasysanie powietrza do przełyku), lub wskutek fermentacji treści pokarmowej, co jest związane ze znacznym zwężeniem odźwiernika (blizny po wrzodach, rak): wzdęcie jelit występuje odruchowo po operacjach brzucha (trwa 2-3 doby). Poza tym często po zażywaniu leków przeciwgruźliczych w postaci drażetek czy tabletek występuje silna fermentacja w przewodzie pokarmowym oraz wzdęcia na skutek nagromadzonych w jelitach gazów. Kto zbyt szybko je – połyka nadmiar powietrza, co powoduje odbijanie po jedzeniu, a nawet wzdęcia w nadbrzuszu.

czytaj dalej

Warto jeść pietruszkę

Zarówno lecznicza, jak i smaczna jest nie tylko natka i korzeń, ale i nasiona. Właściwości lecznicze ma pietruszka dzięki zawartym w niej składnikom: w korzeniu – olejki eteryczne, flawonoidy, kumaryny i śluzy, a także sole mineralne, w natce – witaminy A, B, C, PP i K oraz sole mineralne – wapń, potas, fosfor, mangan.

czytaj dalej